Propolis u trudnoći, mogu li buduće majke sigurno konzumirati ovaj prirodni lijek? Trudnoća je neobično i novo razdoblje u životu svake žene. Buduća mama treba pažljivo paziti na svoje zdravlje – sada bi praznici trebali proći bez alkohola, morate prestati pušiti. Drugi problem je maksimalno odbijanje lijekova koji nisu propisani od strane liječnika. E sad, ako vas boli glava, želudac ili ste samo nervozni, ne možete uzeti nijedan analgetik koji imate. Žene u trudnoći moraju tražiti alternativne načine liječenja. Srećom, postoje takve metode – to su namirnice koje su bogate vitaminima i mikroelementima.

U ovom članku ćemo govoriti o propolisu, što je to i kako utječe na tijelo buduće mame.

Korisna svojstva propolisa tijekom trudnoće

Krenimo s razlozima zašto koristiti propolis u trudnoći. Propolis je nevjerojatan proizvod pčelarstva, koji može zamijeniti više od jednog lijeka. Propolis stvaraju pčele od gumene smole drveća, tretirajući viskoznu masu vlastitim enzimima. Pčele koriste propolis u razne svrhe – pokriju rupe u košnici, dezinficiraju saće za polaganje meda, prerađuju strane predmete koji slučajno upadnu u košnicu. Propolis se smatra prirodnim antibiotikom – ne postoje klice i bakterije koje ne bi umrle od izlaganja propolisu. Za razliku od meda, propolis zadržava svoja blagotvorna svojstva i nakon toplinske obrade. Pčelari cijene proizvod, u nekim slučajevima propolis se prodaje mnogo skuplje od najčišćeg meda.

Prije nekoliko stoljeća propolis se smatrao pravim lijekom, posebno u borbi protiv ženske neplodnosti. Danas liječnici priznaju da se propolis može uspješno koristiti u borbi protiv endometrioze. Sastav propolisa je nevjerojatan – osim voska i katrana, sadrži aromatična i eterična ulja, flavonoide, organske kiseline, vitamine, glukozu, minerale, ketone. Sve to čini proizvod nevjerojatno korisnim za djecu i odrasle, a posebno za trudnice.

1. Prehrana i hranjive tvari. Mnoge žene tijekom trudnoće ne mogu normalno jesti zbog teške toksikoze. Ponekad uzrokuje gubitak težine, iscrpljivanje tijela, pa čak i prijetnju pobačaja. U malom komadiću propolisa nalazi se ogromna količina vitamina i hranjivih tvari. Propolis u trudnoći konzumirate tako da otopite propolis veličine zrna graška – to je dovoljno za oporavak tijela za nekoliko sati.
2. Protiv prehlade. Propolis je najjači antibiotik i imunomodulator. Svakako ga treba konzumirati u sezoni gripa i prehlada. Trudnice se vrlo često prehlade – razlog tome je smanjeni imunitet. Redovitim korištenjem propolisa u jesen, zimi i proljeće mnogo ćete rjeđe oboljevati, a prehlada će teći lakše – bez temperature, komplikacija i potrebe za antibiotskom terapijom.
3. Sedativni učinak. Pčelinja smola ima važno svojstvo – savršeno umiruje, ublažava grčeve, povećava otpornost na stres i uklanja napadaje panike. Vremenski stres tijekom trudnoće oslobađa se hipertonije, smanjuje rizik od pobačaja i preranog poroda. Propolis u trudnoći pomaže u suočavanju s još jednim uobičajenim problemom tijekom iste – nesanicom. Otopite komadić propolisa u čaši toplog mlijeka i popijte navečer. To će vam pomoći da zaspite dubokim i dugim snom.
4. Normalizira hormonsku pozadinu. S početkom trudnoće, ženski hormoni bjesne – buduća mama postaje cmizdrava, razdražljiva, sumnjičava. Stanje kože joj se pogoršava, može doći do prekomjernog znojenja, promjena raspoloženja. Propolis u trudnoći možete koristiti i da bi normalizirali hormone i riješili se simptoma – dovoljno je da svaki dan pojedete komadić hrane veličine zrna graška.
5. Kalcij. Sastav propolisa je kalcij, koji je vrlo važan tijekom trudnoće. Nedostatak ovog elementa u tragovima može utjecati na formiranje kostura vaše bebe. Osim toga, dovoljna količina kalcija – to su vaši zdravi zubi, nokti i kosa.

Štetan utjecaj

Propolis u trudnoći nažalost ima i svoje negativne strane. Unatoč svim blagotvornim svojstvima pčelinje smole, proizvod je jak alergen zbog velike količine peludi u smoli. Ponekad se dogodi da se alergija na med i pčelinje proizvode prvi put pojavi kod žena tijekom trudnoće, iako prije toga nije zabilježena nikakva reakcija. Ako ste u poziciji i odlučili isprobati propolis – učinite to s oprezom, počevši s malim obrocima i praćenje reakcije tijela.

Alergije na propolis mogu se manifestirati kašljem, osipom na koži, svrbežom itd. Usput, alergije treba provjeriti ne samo za unutarnju upotrebu, već i za vanjsku upotrebu. Da biste to učinili, pripremljeni uzorak propolisa treba nanijeti na unutarnji zavoj lakta i pratiti reakciju kože.

Čak i ako niste alergični na propolis, ne biste se trebali uključiti u konzumaciju, osobito u kasnoj trudnoći. Činjenica je da nakon 30 tjedana trudnoće beba počinje formirati vlastiti imunitet, različit od majčinog. Tijekom tog razdoblja, zlouporaba bilo kojeg alergenog proizvoda može dovesti do činjenice da će mrvice nakon rođenja imati dijatezu, dijete će postati alergično. Zapamtite, propolis u kasnoj trudnoći konzumirajte samo vanjskim putem.

Osim kod alergija, žene tijekom trudnoće trebale bi s oprezom probati propolis kod bronhijalne astme i dijabetesa. Proizvod se smatra visokokaloričnim, pa se s pretilošću i sklonošću prekomjernoj tjelesnoj težini oslanjati na ovu metodu liječenja ne vrijedi.

Bolje je izbjegavati propolis u trudnoći

Kao što ste vidjeli, najbolje je izbjegavati konzumirati propolis u trudnoći, jer nema čvrstih dokaza o njegovoj sigurnosti. Također nije preporučljivo uzimati ga tijekom dojenja. Stoga će biti bolje optimizirati svoju prehranu i poboljšati životne navike kako biste osigurali odgovarajući osjećaj dobrobiti.

Naposljetku, upamtite da ako sumnjate u mogućnost uključivanja određenih spojeva u svoju prehranu tijekom trudnoće, najbolje je posavjetovati se s profesionalnim nutricionistom. Specijalist će moći razraditi plan prehrane u svrhu jamčenja pravilnog razvoja fetusa. To će spriječiti buduće zdravstvene probleme, pa čak i moguće pobačaje.