Prirodni pčelinji propolis iz košnice koristi se tisućama godina za liječenje afti i čireva u ustima. Dokazano je da je odličan lijek za brže zacjeljivanje afti. Mnogi ljudi koriste propolis za afte kako bi ih umirili i liječili.
Afte su vrsta rana u ustima. Nisu zarazni, ali mogu biti iritantni i bolni. Uzroci afte uključuju stres, kiselu hranu i manje ozljede unutarnje strane usta. Tretmani uključuju gelove, masti i sredstva za ispiranje u slobodnoj prodaji ili na recept. Čak i bez liječenja, afte obično nestanu unutar dva tjedna.
Što je proplis?
Pčele proizvode spoj zvan propolis koristeći sok na stablima iglica. Zatim kombiniraju ovaj sok s vlastitim iscjedkom i pčelinjim voskom, što stvara smeđu ljepljivu tvar koju zatim koriste kao premaz za izgradnju svojih košnica.
Što su afte?
Afte su mali, plitki čirevi koji se pojavljuju u sluznici vaših usta. Afta počinje kao bijela ili žućkasta rana u ustima s crvenim rubom. Obično su vrlo male (manje od 1 milimetra), ali mogu narasti do 2 centimetra u promjeru.
Možete dobiti afte na jeziku, desnima, nepcu, unutar usne ili ispod jezika. Mogu biti bolne i često uzrokuju nelagodu pri jelu i razgovoru.
Zašto propolis za afte?
Prije više tisuća godina, Asirci su stavljali propolis na tumore kako bi pomogli u borbi protiv infekcija i ubrzali proces ozdravljenja. Egipćani su tu tvar koristili i za balzamiranje mumija.
Propolis za afte, učinkovit je lijeki zbog svojih antivirusnih, antibakterijskih, antigljivičnih i protuupalnih svojstava. Pruža umirujuće djelovanje na afte i čireve u ustima te zbog ovih svojstava može dovesti do bržeg zacjeljivanja. Također je klinički dokazano da propolis pomaže u liječenju upale grla, usta i iritacija grla.
Kako koristiti propolis za afte u ustima
Propolis za afte možete koristiti tako da kupite propolis u prahu ili tekući ekstrakt propolisa i nanijeti prstohvat izravno na ranu i ostaviti da odstoji 1-2 minute. I jestiv je pa ga možete ispljunuti ili progutati. Neki ga ljudi svakodnevno uzimaju kao dodatak jer ima mnoge zdravstvene prednosti, ali nema dovoljno istraživanja da bi se utvrdilo koja je odgovarajuća doza.
Simptomi
Većina afti su okrugle ili ovalne s bijelim ili žutim središtem i crvenim rubom. Nastaju unutar vaših usta – na ili ispod vašeg jezika, unutar vaših obraza ili usana, na dnu desni ili na vašem mekom nepcu. Možda ćete primijetiti trnce ili peckanje dan ili dva prije nego što se rane doista pojave.
Uzroci
Točan uzrok afti ostaje nejasan, iako istraživači sumnjaju da kombinacija čimbenika pridonosi izbijanju, čak i kod iste osobe.
Mogući okidači za afte uključuju:
- Manja ozljeda usta zbog stomatološkog rada, pretjeranog četkanja, sportskih nezgoda ili slučajnog ugriza za obraz
- Zubne paste i vode za ispiranje usta koje sadrže natrijev lauril sulfat
- Osjetljivost na hranu, osobito na čokoladu, kavu, jagode, jaja, orašaste plodove, sir i začinjenu ili kiselu hranu
- Prehrana bez vitamina B-12, cinka, folata (folne kiseline) ili željeza
- Alergijski odgovor na određene bakterije u ustima
- Helicobacter pylori, iste bakterije koje uzrokuju peptički ulkus
- Hormonske promjene tijekom menstruacije
- Emocionalni stres
Afte se također mogu pojaviti zbog određenih stanja i bolesti, kao što su:
- Celijakija, ozbiljan crijevni poremećaj uzrokovan osjetljivošću na gluten, protein koji se nalazi u većini žitarica
- Upalne bolesti crijeva, kao što su Crohnova bolest i ulcerozni kolitis
- Behcetova bolest, rijedak poremećaj koji uzrokuje upalu u cijelom tijelu, uključujući usta
- Neispravan imunološki sustav koji napada zdrave stanice u vašim ustima umjesto patogena, poput virusa i bakterija
- HIV/AIDS, koji potiskuje imunološki sustav
- Za razliku od herpesa, afte nisu povezane s infekcijama herpes virusom.
Prevencija
Afte se često ponavljaju, no možda ćete moći smanjiti njihovu učestalost slijedeći ove savjete:
- Pazite što jedete. Pokušajte izbjegavati hranu koja vam nadražuje usta. To može uključivati orašaste plodove, čips, perece, određene začine, slanu hranu i kiselo voće, kao što su ananas, grejp i naranče. Izbjegavajte hranu na koju ste osjetljivi ili alergični.
- Birajte zdravu hranu. Kako biste spriječili nutritivne nedostatke, jedite puno voća, povrća i cjelovitih žitarica.
- Slijedite dobre navike oralne higijene. Redovito četkanje nakon jela i čišćenje zubnim koncem jednom dnevno mogu vam održati usta čistima i bez hrane koja bi mogla izazvati ranu. Koristite meku četkicu kako biste spriječili iritaciju osjetljivih tkiva usta i izbjegavajte paste za zube i vode za ispiranje usta koje sadrže natrijev lauril sulfat.
- Zaštitite svoja usta. Ako imate aparatić ili druge zubne aparate, pitajte svog stomatologa o ortodontskim voskovima za pokrivanje oštrih rubova.
- Smanjite stres. Ako vam se čini da su vaše afte povezane sa stresom, naučite i koristite tehnike za smanjenje stresa, kao što su meditacija i vođene slike.
