Matična mliječ je tvar bogata hranjivim tvarima koju proizvode pčele radilice i kojom hrane isključivo pčele matice. Poznat je po svojim raznim zdravstvenim dobrobitima i stoljećima se koristi u tradicionalnoj medicini. U ovom ćemo članku istražiti dobrobiti matične mliječi za cjelokupno zdravlje.
Jača imunološki sustav
Matična mliječ sadrži razne vitamine i minerale, uključujući vitamine A, C, D i E, kao i željezo i kalcij. Ove hranjive tvari neophodne su za zdrav imunološki sustav koji je odgovoran za zaštitu tijela od infekcija i bolesti.
Smanjuje upalu
Upala je prirodni odgovor imunološkog sustava na ozljedu ili infekciju. Međutim, kronična upala može dovesti do raznih zdravstvenih problema, uključujući bolesti srca, dijabetes i rak. Matična mliječ ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju upale i spriječiti te zdravstvene probleme.
Poboljšava rad mozga
Matična mliječ sadrži spoj zvan 10-hidroksi-2-decenoična kiselina (10-HDA), za koji se pokazalo da poboljšava rad mozga i pamćenje. Također sadrži acetilkolin, neurotransmiter koji je važan za kognitivnu funkciju.
Podržava zdravlje kardiovaskularnog sustava
Matična mliječ sadrži aminokiseline, uključujući arginin i lizin, koje su važne za zdravlje kardiovaskularnog sustava. Arginin pomaže poboljšati protok krvi opuštajući krvne žile, dok lizin pomaže smanjiti rizik od srčanih bolesti snižavanjem razine kolesterola.
Pojačava plodnost
Dokazano je da matična mliječ poboljšava plodnost i kod muškaraca i kod žena. Sadrži vitamine i minerale koji su neophodni za reproduktivno zdravlje, kao i spoj koji se zove pantotenska kiselina, za koji se pokazalo da povećava broj spermija kod muškaraca.
Regulira razinu šećera u krvi
Matična mliječ sadrži peptide slične inzulinu koji mogu pomoći u regulaciji razine šećera u krvi. Pokazalo se da poboljšava osjetljivost na inzulin kod osoba s dijabetesom tipa 2, što može pomoći u smanjenju rizika od komplikacija poput bolesti srca i oštećenja živaca.
Promiče zdravlje kože
Kao što je objašnjeno u prethodnom članku, matična mliječ izvrstan je prirodni sastojak za promicanje zdravlja kože. Njegova hidratantna, anti-age i regenerativna svojstva čine ga izvrsnim dodatkom za održavanje zdrave, mladenačke kože.
